Alkol Hakkında Herşey

0
663

ALKOL HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

“ALKOLLÜ İÇECEKLER VÜCUDU ISITIR”
Soğuk havalarda ısınmak için alkol almak oldukça tehlikelidir. Yüzeysel damarlarda genişlemeye yol açan alkol bir süre kendinizi ısınmış gibi hissetmenize yol açarken, vücudun ısı kaybını kolaylaştırır. Bu da donmayı çabuklaştırır.

“ALKOL İŞTAH AÇICIDIR”
Aksine mide rahatsızlıklarına ve sindirim
bozukluğuna sebep olur.

“ALKOL, SESI AÇAR, BU NEDENLE BAZILARI KÜRSÜYE YA DA SAHNEYE
ÇIKMADAN ÖNCE ALKOL ALIRLAR.”
Alkol vücuttaki su miktarını azaltır ve vücudu susuz
bırakır. Bu durum konuşmaya ve şarkı söylemeye
olumsuz olarak yansır.

“ALKOL, UYKUYU DÜZENLER.”
Alkol kullanımı, oluşturduğu gevşekliğin etkisiyle uyku
verebilir. Ancak alkol kullanan kişinin uyku düzeni ve kalitesi
bozulur. Alkolün etkisiyle uyunan uyku, tam ve gerçek bir
uyku olmadığı için kişi aslında uykusuz kalır.

“ALKOL, SESI AÇAR, BU NEDENLE  BAZILARI KÜRSÜYE YA DA SAHNEYE
ÇIKMADAN ÖNCE ALKOL ALIRLAR.”
Alkol vücuttaki su miktarını azaltır ve vücudu susuz
bırakır. Bu durum konuşmaya ve şarkı söylemeye
olumsuz olarak yansır.

“ALKOL CİNSEL GÜCÜ ARTTIRIR”
Aksine erkeklerde cinsel gücü azaltır ve iktidarsızlık
oluşmasına sebep olur.

ALKOL
Alkol renksiz, kokulu ve acı bir sıvıdır. Çok yanıcı bir maddedir ve güçlü ısı verir.
Bu sebeple, bazı füze motorlarında yakıt olarak kullanılır. Pek çok çeşidi olan
alkolün etanol denilen türü içki olarak tüketilmektedir. Ancak dilimizde genel
olarak sarhoşluk yapıcı ve alkol içeren bütün içeceklere alkol denilmektedir. İçki
olarak tüketilen alkol pek çok hastalığa neden olur. Bunun yanında alkol iradeyi
zayıflatır, kişi kontrol kaybı yaşar ve uyuşturucu maddelere açık hâle gelir.
ALKOL BAĞIMLISI
Alkol bağımlılık yapar. Çok miktarda ve sıklıkla alkol tüketen, bedensel, ruhsal
ve toplumsal sağlığı bozulmasına rağmen alkol almak isteyen, tedavi edilmesi
istenen kişiye alkolik denir. 13 yaşında alkol kullanımına başlayan gençlerde
alkolik olma riski % 43 oranındadır!
ALKOL BAĞIMLILIĞI NEDIR?
Alkol bağımlılığını oluşturan dört belirti şu biçimde sıralanabilir:
İçme isteği: İçmeye karşı duyulan kuvvetli istek, arzu.
Kontrol kaybı: Kişinin alkol alırken kendisini sınırlayamaması.
Fiziksel bağımlılık: Uzun bir süre kullanımdan sonra bırakmak isteyen kişide mide
bulantısı, terleme, titreme ve anksiyete gibi etkiler görülmesi. Ciddi bağımlılık
durumlarında, alkol kullanımı bırakıldığında sekiz – 12 saat arasında nöbet geçirme
gibi hayatı tehdit eden ciddi semptomlar görülebilir.
Tolerans: İlk kullanımlarda oluşan etki ve etki süresi, ilerleyen kullanımlarda
gözlenemediği için giderek daha fazla miktarlarda alkol içme ihtiyacı.
Alkol bağımlısı: Alkolün işine engel olduğunu değil, işinin alkol almasına engel
olduğunu düşünmeye başlayan kişiye denir.

ALKOLDE! NELER OLUYOR?

Dünyada yaklaşık 2 milyar kişi alkollü içki tüketmektedir.
Bunların yaklaşık 76 milyon kadarında alkol bağımlılığı
olduğu tahmin edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ)
verilerine göre dünyadaki tüm ölümlerin %6’sının (3.3
milyon) alkol kullanımı sebebiyle oluştuğu görülmektedir.
Avrupa’da her sene yaşanan hastalık ve erken ölümlerin
yaklaşık onda birinin nedeni de alkoldür.
Ülkemizde 17 milyon dolayında alkol kullanan kişi
bulunmaktadır. Alkolü ilk defa kullanma yaşı ülkemizde
maalesef 11’e kadar inmiştir. Alkol kullanımına başlama yaşı
düştükçe ileriki yaşlarda bağımlı olma riski artmaktadır.

ALKOL VÜCUDA ALINDIKTAN SONRA NASIL BİR YOL İZLER

Alkollü bir içki içildiğinde alkol, ağız ve yemek borusundan az miktarlarda emilerek mideye
geçer. Alkol molekülleri çok küçük olduğu için mide yüzeyinden hemen hücrelere geçiş
yapabilir. Alkolün kana karışma süresizlere bilgi vereceğiz midenin boş ya da dolu olmasına göre değişkenlik
gösterir. Alkolün kana karışma süresizlere bilgi vereceğiz, aç karnına, yaklaşık olarak 5 dakikadır. Alkolün
büyük bir bölümü, midede emilmeyi beklemeden direk olarak ince bağırsağa geçer ve oradan
emilerek kana geçer. Alkol alındıktan sonra % 20’sizlere bilgi vereceğiz mideden, % 80’i ince bağırsaklardan
kana karışır. Sonraki durak karaciğerdir.
İnsan vücudunda dakikada ortalama 5 litre kanın pompalanıp dolaştığını düşünürsek alkol
içeren kan, defalarca karaciğer tarafından süzülür. Her seferinde, yakalanan belli bir miktar
alkol, karaciğer bünyesizlere bilgi vereceğiznde çeşitli kimyasal etkileşimler sonrasında karbondioksizlere bilgi vereceğizt ile suya
dönüştürülerek parçalanır. Karaciğerin normal koşullarda önceliği yağ asizlere bilgi vereceğiztleridir, onlar
yakılarak enerji elde edilir. Ancak işin içerisine alkol girince öncelik alkole verilir, çünkü kandaki
alkol seviyesizlere bilgi vereceğiz arttıkça vücut alarm vermeye başlar. Karaciğer sürekli alkolü parçalamak için
vakit harcarsa normal süreçte parçalayacağı yağ asizlere bilgi vereceğiztleri karaciğer bünyesizlere bilgi vereceğiznde birikmeye
başlar ve karaciğer yağlanır. Alkolü oldukça fazla tüketenlerin karaciğerlerindeki yağlanmanın
nedeni budur.
Karaciğere ulaşan alkolün bir anda parçalanması mümkün değildir. Çünkü kana karıştığı
anda alkol tüm vücuda hızla yayılır. Böbrekler de bu manada sorun yaşar. Alkol, idrar
söktürücü etkisizlere bilgi vereceğiz nedeniyle, kullanan kişiye sürekli tuvalete gitme ihtiyacı hissettirir. Alkol
tüketilmeye başlandıktan 20 dakika sonra, vücutta ürin (idrar) üretimi hızlanmaya başlar.
Sürekli tuvalete çıkmak ise, susuzluk ve dehidrasyona (su kaybına) sebep olmaktadır.
Alkol içeren kan, yoluna kalp üzerinden devam eder. Kalpten sonra akciğerlere
pompalanan kan bronşlara ulaştığında içerisindeki alkolün bir bölümü kirli havayla beraber
dışarıya atılır. Alkol almış birinin ağzının kokmasının başlıca nedeni, vermiş olduğu nefese karışan
alkol molekülleridir.
Alkolün akciğerlerden sonra beyne ulaşması çok zaman almaz. Dakikalar içerisinde beyne
geçen alkol, beyinde uyuşma etkisizlere bilgi vereceğiz yapar. Kana karışan alkol miktarına göre, beynin
çalışması yavaşlar. Beyne iletilmesizlere bilgi vereceğiz ve kalp ile tüm vücuda pompalanmasının ardından
alkolün kana karışmasıyla beraber bütün organlara ulaşması ise 90 saniyeyi bulur.

ALKOL KULLANIMININ KISA DÖNEM ETKİLERİ

Geveleyerek konuşma, uyku hâli, kusma, ishal, mide rahatsızlığı, baş ağrısı,
solunum güçlüğü, görme, işitme ve muhakeme bozukluğu, koordinasyon kaybı,
olanları hatırlamama…
BEYİNDE:
Düşünme, karar verme ve hareket etme yetilerinde bozulmaya bağlı, ölümle dahi
sonuçlanabilecek kazalar
BAŞTA:
Baş ağrısı
BURUNDA:
Koku duyusunda azalma, burun çevresindeki kılcal damarlarda kırılma veya patlama sebebiyle burun kanamaları
AĞIZDA:
Ağız kuruluğu,ağız kokusu, tat alma duyusunda bozulma,ağız içi enfeksiyonlar,
diş eti hastalıkları
BOĞAZDA:
Öksürük, ses kısıklığı, düşük perdeli kalın bir ses
YÜZDE:
Damarlarda genişleme ve yüze daha fazla kan gelmesine bağlı kızarıklık
ve şişkinlikler

ALKOL KULLANIMININ UZUN DÖNEM ETKİLERİ

Alkolün uzun süreli etkileri, aylarca veya yıllarca sürekli ve aşırı miktarda alkol
tüketimiyle ortaya çıkar. Kronik alkolizmin, fiziksel ve psikolojik olumsuz etkileri
çok fazladır. Bunların çoğu da ölümle sonuçlanır, çok çeşitli kazalara sebep olmaktadır, iş
kaybı ve ailevi sorunların artmasına neden olur. Kronik alkolizm neticesinde hayati
sorunların beraberinde iştah kaybı, enfeksiyon, cinsel iktidarsızlık ve sindirim bozukluğu
gibi sorunlar da görülür.
Uzun süreli alkol kullanımı yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanserlerinin en
önemli nedenlerinden birisidir. Alkol tüketimi ne kadar artarsa ölümcül hastalık riski de
o kadar artar. Alkoliklerin ölüm sebepleri genelde, kalp, böbrek, karaciğer hastalıkları,
zatürre, kanser, alkol zehirlenmesi, kaza, cinayet ve intihardır.
Bağımlı kişi zamanla titremeye, terlemeye, uykusuzluğa, halüsinasyon görmeye ve
gerçeklikle bağını koparmaya başlar. Bu tür kişilerde dikkat dağınık, bilinç bulanık,
duygular tutarsız olur; yerinde duramama, korku, sinirlilik, tahammülsüzlük, algı ve
bellekte bozulmalar gözlenebilir.

GÖZLERDE:
Körlüğe kadar varabilecek tahribat
KALPTE:
Ritim bozukluğu, damar kireçlenmesi ve kalp yetersizliği
KARACİĞERDE:
Karaciğerde yağlanma
AKCİĞERLERDE:
Kusmalar sırasında mide içeriğinin akciğerlere kaçması nedeniyle akut akciğer iltihabı.
Alkol kullananlarda tüberküloz görülme riski 28 kat fazladır
BEYİNDE:
Hücrelerin ölümü sonucu bunama
YÜZDE:
Ciltte kalıcı bir kızarıklık
YEMEK
BORUSU VE
MİDEDE:
Gastrit, ülser ve mide iltihabı

YOKSUNLUK BELİRTİLERİ
Alkol kullanan biri aniden içmeyi bırakırsa, yoksunluk belirtileri görülebilir. Alkole
bağlı yoksunluk belirtileri kullanım süresine, kullanılan alkol miktarına göre değişkenlik gösterir. Eğer kişi düşük miktarda alkol kullanıyorsa ve alkol kullanım süresi
çok uzun değil ise, sinirlilik, uykusuzluk, iştahsızlık, bulantı hisleri ortaya çıkabilir.
Daha yoğun kullanım neticesinde alkol bırakılacak olursa titreme, terleme gibi
yakınmalar gelişir ve sonrasında kişinin bulunduğu yeri ve zamanı bilemediği,
karşısındaki kişiyi tanıyamadığı ve şaşkınlıkla karakterize deliryum adı verilen
tablo ortaya çıkar. Bu durumda en kısa sürede kişinin tedavi edilmesi için uzman
desteği alınması önemlidir.
Alkol bağımlısı olmayan; ancak kısa sürede çok hızlı alkol tüketimi olan ergenlerde hiç içmeyen ya da sosyal içici olan yaşıtlarına göre hafif de olsa ölçülebilir
bilişsel bozulmalar gözlenmiştir.

ÇOCUĞUNUZDA İÇKI PROBLEMI OLABILIR MI

Çocuk ve gençlerde alkol kullanma riski son yıllarda artış gösterme
eğilimindedir. Artan bu eğilimler artık ebeveynlerin konu hakkında daha
bilgili olmasını gerektirmektedir.

DIKKAT EDILMESI GEREKEN İŞARETLER
Aşağıdaki değişikliklerin birkaçını birden çocuğunuzda gözlemliyorsanız
dikkatli olmalısınız. Bunlar çocuğunuzun alkol kullanmaya başladığına işaret
ediyor olabilir. Ancak hemen paniğe kapılmayınız. Zira bu değişimler bir
ergenin büyüme sancılarını da yansıtıyor olabilir. Uzmanlar bu işaretlerden
birkaçının aynı anda ortaya çıkması, işaretlerin aniden belirmesi ve uç noktalarda
yaşanması durumunda içki kullanma probleminin düşünülmesi gerektiğini ifade
etmektedirler.

Fiziksel Değişimler
• Düşük enerji
• Kanlı gözler
• Uykusuzluk ya da aşırı uyuma ve
yorgunluk
• Eş güdüm zorlukları/Zayıf hareket
kontrolü
• Yayvan konuşma
• Sık sık ortaya çıkan baş ağrısı, kusma
ve özellikle sabahları seslere karşı aşırı
duyarlılık (Akşamdan kalmakla ilgilidir.)
• Açıklanamayan yaralanmalar
(Alkollüyken yaşanan kazalardan
kaynaklanabilir.)

Duygusal Değişimler
• Duygu durumu değişimleri
• Ani patlamalar
• Sinirlilik
• Savunmacılık
• Boşvermişlik
• Hiçbir şeyi kafaya takmama
Zihinsel Değişimler
• Hafıza kayıpları/boşluklar
• Yetersiz konsantrasyon
Davranışsal Değişimler
• Okul problemleri, devamsızlık, düşük
notlar, disipline sevk edilme
• Aile içi kurallara karşı isyankâr olma
• Arkadaş değiştirme, yeni
arkadaşlarını anne babaya tanıştırma
konusunda isteksizlik
• Görünümüne özen göstermeme
• Daha önce ilgi duyduğu konulara
kayıtsız kalma
• Nerede olduğu ve ne yaptığıyla ilgili
yalan söyleme
• Evden ya da okuldan kaçma